출판,책,조현병,조현병도서,힐링

 

조현병 환자가 직접 전하는 극복 스토리

 

안녕하세요. 프레이드림 대표 유경모입니다. 드디어 제가 쓴 다섯 번째 책이 출간이 되었습니다. 처음 글을 쓰고 책을 낼 때에는 병을 앓고 있으면서도 내가 과연 책을 낼 수 있을까? 하며 반은 믿지 못하였지만, 어느새 5권의 책을 출판했습니다.

불과 몇 년 전 까지만 해도 저는 극심한 망상에 시달리는 조현병 환우였습니다.

그러나 주변 사람들의 따뜻한 관심과 저의 노력, 그리고 꾸준한 약물 복용으로 지금은 일상을 유지하며 작가로도 활동하고 있습니다. 조현병은 무서운 병이지만, 결코 병 하나에 무너지지 않겠다는 다짐 하나에 이렇게 펀딩을 다시 시작해 봅니다. 저는 희망을 잃지 않고 계속해서 글을 쓰고, 저의 존재 가치를 증명해 보일 의지가 가득합니다.

부디 이 글을 읽는 여러분이 제 책을 읽고, 그로 인해 희망과 내적 성장의 힘을 얻으시길 바라는 마음에서 그간 집필한 조현병 서적 5종 시리즈를 제공해 드리고자 합니다.

 

📙 리워드 구성

 

9,000원 [전자책] E. <당신에게 있는 희망을 발견하세요> 1부
17,500원 [종이책] E. <당신에게 있는 희망을 발견하세요> 1권
20,000원 [전자책] 조현병 서적(A+B+C+D) 4종
27,000원 [전자책] 조현병 서적 4종(A+B+C+D) + 희망 에세이(pdf)

 

📙 리워드 안내

 

A. 조현병과 크리스찬

첫 번째 도서인 <조현병과 크리스찬>은 조현병에 걸린 저의 경험을 실감나게 묘사하고, 그 과정에서도 희망이 있음을 알려 주는 도서입니다. 이 책에서는 조현병의 발병 원인과 급성기의 과정, 그리고 그 안에서도 피어나는 희망의 고리를 보실 수 있습니다.

ㅇ 도서 <조현병과 크리스찬>

- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
*북팟에서도 출간되었습니다. 메인 이미지는 북팟 표지를 사용하였습니다.
- 분야 : 자서전
- 파일 형식 : PDF
- 크기(파일 용량) : 635KB
- 출간일 : 2022.07.08

ㅇ CONTENT(목차)

- 인 사 말
- Part 1 _ 나는 대단한 사람이야 

1. 언제부터였을까
2. 세상이 무너진 날
3. 모두를 향한 증오, 복수심
4. 아프지만 조현병은 아니야
5. 여자친구와 조현병
6. 나는 대단한 사람이야
7. 정신병원에 입원하면 어떻게 되지?
8. 모든 것들이 나에게 메시지를 주고 있어!

- Part 2 _ 조현병과 크리스찬
9. 첫 번째 호전됨(직장생활) 10. 조현병과 음주에 관한 문제
11. 조현병과 크리스찬
12. 두 번째 세상이 무너진 날
13. 사람들이 나에 대한 험담을 하고 있어!
14. 조현병과 약물의 관계
15. 담배를 피는 크리스찬
16. 국정원이 나를 감시하고 있어!
17. 내가 사업을 하면 대박이 날거야(과다지출)

- Part 3 _ 비로소 보이는 희망
18. 조현병 약물과 다이어트 19. 나는 조현병 환자야(병식)
20. 더 이상은 못참아!(사업실패)
21. 나는 대단한 사람이 아니야
22. 비로소 현실과 희망이 보이다
23. 조현병과 기초수급자, 의료급여
24. 조현병과 운동
25. 두 번째 호전됨(프리랜서)
26. 조현병과 가족들의 역할

맺음말

B. 프레이드림

두 번째 도서는 <프레이드림>입니다. 이 책은 조현병에 걸린 사람도 열심히 꿈을 향해 전진할 수 있고, 무언가를 시도할 수 있다는 메세지를 담은 책입니다. 또한, 여러분들이 가장 궁금해하는 조현병에 대한 사실들을 알차게 적은 조현병 실용서이기도 합니다. 아울러 사업을 꿈꾸는 자라면 한 번쯤은 들어 봐야 할 사업자의 마인드셋을 알려 주는 도서이기도 합니다.

ㅇ 도서 <프레이드림>

- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
- 분야 : 자서전
- 파일 형식 : PDF
- 크기(파일 용량) : 905KB
- 출간일 : 2022.09.16

ㅇ CONTENT(목차)

인사말

Chapter 1- 도전하고 포기하지 않으리라
1) 프레이드림은 도대체 무엇인가
2) 왜 자꾸 도전하지?
3) 다시 일어선다는 것
4) 누구나 꿈은 있다
5) 원하는 대로 인생을 살려면
6) 왕따를 4번 당한 사람
7) 자유와 존재의 의미를 찾아서

Chapter 2- 프레이드림의 탄생
1) 왜 이름이 ‘기도드림’이지?
2) 초보 사업 지망생
3) 2019.08.21. 상표등록
4) 내가 생각한 것들은 모두 가능성이 있어
5) 사업을 할 때 주의할 점
6) 점점 사업에 중독되다
7) 사업의 꿈을 잠시 미루다

Chapter 3- 조현병과 크리스찬(자서전)
1) 조현병에 대한 공부를 시작하다
2) 크리스찬이 조현병을 대하는 자세
3) 마침내 자서전의 초안이 완성되다
4) 자서전을 쓰며 호전된 증상
5) 초안이 출간되기까지
6) 나는 아직 배가 고프다

Chapter 4- 조현병에 대해 궁금하신가요?
1) 조현병은 무엇인가?
2) 조현병에 대한 올바른 인식의 필요성
3) 혹시 나도 조현병일까?
4) 조현병 환우가 가장 위험할 때
5) 조현병의 망상에 대하여
6) 크리스찬은 왜 조현병에 걸릴까?
7) 조현병이 발병하는 원인은 무엇일까?
8) 스트레스 관리의 중요성
9) 조현병 환우는 어떤 생각을 할까요?
10) 조현병 약은 믿을만 한가요?
11) 정신병원에 입원하면 어떻게 될까요?
12) 조현병 환우를 자극하지 않고 대하는 방법
13) 조현병이지만 이성친구를 사귀고 싶어요
14) 조현병 초기증상에 대해 설명합니다
15) 실력있는 의사에게 한 번에 진료받고 완치하고 싶어요
16) 조현병 약이 먹기 싫은데 어떡하죠?
17) 조현병인데 술 먹으면 안되나요?
18) 기사에서 나오는 것처럼 조현병은 난폭한 병인가요?
19) 조현병인데 부모님이 기도원에 가자고만 해요
20) 목사님 안수를 받으면 조현병이 나을 수 있나요?
21) 조현병은 신병인가요?
22) 당장 치료가 급한데 병원은 어디로 가야해요?
23) 조현병과 담배의 관계(금연이 힘든 이유)
24) 조현병의 트리거(Trigger)에 대해서
25) 망상은 고칠 수 있나요?
26) 조현병 환우의 부모님 또는 가족들에게 드리는 말씀

맺는말

 

C. 아마추어

세 번째 도서는 <아마추어>입니다. 이 책은 제 자신이 지나온 인생을 보고 너무나 아마추어처럼 살았음을 느끼고, 다른 이에게 삶의 지혜와 삶에 대한 질문을 던지는 책입니다. 특이한 점은 부록으로 제가 네이버 프리미엄콘텐츠에 연재했던 글들이 들어 있다는 점입니다. 부록에서는 1부부터 4부, 그리고 외전이 있는데 1부는 조현병에 걸린 급성기의 모습을 표현하고 있고, 2부는 그 과정에서 조현병에 걸린 환우임을 자각하고 그것을 글로서 모두 승화시키는 저의 모습을 담고 있습니다. 3부에서는 '프레이드림'이라는 단체를 운영하게 된 계기와 그 안에서 일어나는 고뇌 등을 엿볼 수 있으며, 외전에서는 저의 학창시절의 이야기들을 다루고 있습니다.

ㅇ 도서 <아마추어>

- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
- 분야 : 에세이
- 파일 형식 : PDF
- 크기(파일 용량) : 0.58MB
- 출간일 : 2022.12.06

ㅇ CONTENT(목차)

머리말

프레이 작가의 에세이

1. 나는 조현병 환우다
2. 조현병 서적 2권을 내기까지
3. 나는 인생을 긍정적으로 본다
4. 나는 내가 죽기 직전까지 남을 도왔다
5. 미묘한 심리의 세계
6. 내 인생의 큰 전환점
7. 나에게 사업이란
8. 조금은 힘을 빼고
9. 인생은 원래 내 마음대로 되지 않는다
10. 작가로 살아간다는 것
11. 좋은 글을 쓰려면 어떻게 해야 할까
12. 조현병 환우의 현실
13. 크리스찬과 담배의 상관관계
14. 나는 내가 쓰고 싶은 글을 쓰기로 했다
15. 나는 아마추어였다
16. 자유로움이란
17. 나에게 꿈이라는 것은
18. 내 인생의 끝에 다다르면 나는 어떤 모습일까
19. 여러분도 꿈을 꾸길!

맺는말

D. 조현병은 호전될 수 있다

네 번째 도서는 <조현병은 호전될 수 있다>입니다. 이 책은 조현병 환우 8년차에 접어든 저의 조현병 관리를 위한 노하우와 팁들이 가득 차있는 책으로, 어떤 마인드를 가지고 조현병을 대해야 하는지, 그리고 어떻게 그 조현병에 대한 두려움을 없애야 하는지 등을 기록하고 있습니다. 이 책을 읽은 조현병 환우라면 이제 어떻게 해야 본인의 증상을 바로잡고, 조현병 환자의 공통의 목표인 안정기로 갈 것인지를 명확하게 알게 됩니다. 저는 조현병을 단순한 불행으로 보지 않고 작품으로 승화시켜 그 안의 희망을 발견하기를 바랍니다.

ㅇ 도서 <조현병은 호전될 수 있다>

- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
- 분야 : 에세이
- 파일 형식 : PDF
- 크기(파일 용량) : 0.3MB
- 출간일 : 2022.12.08

ㅇ CONTENT(목차)

인사말

1부 조현병에 대해 바로 알기
1. 조현병이란?
2. 조현병의 증상들
3. 망상의 종류들
4. 조현병의 환청에 대해서
5. 조현병 약은 믿을만 한가?
6. 조현병 걸린 사람들의 모임(커뮤니티)
7. 커뮤니티에서 벗어나기

2부 조현병의 안정기로 가려면
1. 세상은 당신을 잡아먹지 않는다
2. 국정원은 당신과 관련이 없다
3. 아무도 당신을 괴롭히지 않는다
4. 두려움을 떨쳐내자
5. 현실에 적응을 해야할 필요성
6. 현실에 적응할 때 어려운 점들
7. 두려움 극복 핵심 정리
8. 자신감을 가져라
9. 조현병이라도 자유롭다
10. 안정기로 가기 위해 필요한 것들
11. 마인드 컨트롤의 중요성
12. 습관의 중요성

3부 조현병은 호전될 수 있다
1. 당신이 조현병이라는 것을 아무도 모른다
2, 당신은 생각보다 강한 존재다
3. 조현병에서 호전된 사례들
4. 호전될 수 있는 이유(관계와 연습)
5. 호전된 후의 관리를 위해
6. 안정기에 들었다면 직업을 가지자
7. 직업을 가진 후의 당신에게
8. 조현병을 극복해 낼 수 있는 용기
9. 저도 조현병 환우입니다
10. 조현병을 이겨내고 삶의 주인이 되자

맺는말

E. 당신에게 있는 희망을 발견하세요

다섯 번째 책 <당신에게 있는 희망을 발견하세요>에서 저의 이야기는 절정으로 치닫습니다.

이 책에서는 조현병에 대한 이야기보다는 희망이 주는 이점과 활용 방법, 그리고 숨은 희망을 어떻게 하면 찾을 수 있는지에 대해서 서술하고 있습니다. 이 책을 읽은 사람이라면 이제 희망이 무엇이고, 왜 우리가 희망을 가져야 하는지를 알게 될 것입니다.

ㅇ 도서 <당신 안에 있는 희망을 발견하세요> -조현병 환우 작가 프레이의 희망 에세이-

[전자책]
- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
- 분야 : 에세이
- 파일 형식 : PDF
- 크기(파일 용량) : 0.39MB
- 출간일 : 2022.12.12

[종이책]
- 저자, 출판사 : 유경모, 부크크
- 크기 : 신국판(A5)
- 쪽수 : 87페이지
- 출간일 : 2022.12.09

ㅇ CONTENT(목차)

인사말

1부 이미 희망의 문을 여신 당신에게
1. 희망의 문을 열고
2, 희망이 있는 사람과 없는 사람
3. 희망예찬
4. 희망이란 이름을 욕되게 하지 말자
5. 희망은 이미 당신을 위해 준비되어 있다

2부 희망은 만드는 것이 아닙니다
1. 누구나 희망은 가지고 있다
2. 숨은 희망 잧기
3. 희망으로 변해갈 인생의 모습
4. 당신에게 희망이 없다면
5. 당신에게 주는 희망과 비전

3부 누구에게나 희망은 있습니다
1. 조현병 환우도 희망이 있다
2. 어떤 상황에도 희망을 잃지 않는 사람
3. 모두가 하고 싶은 꿈을 꾸며
4. 노력이 만들어내는 희망
5. 포기했더라도 희망은 있다

4부 희망이 없어진 세대
1. 미래를 꿈꾸지 않는 사람들
2. 여유가 없는 세대
3. 가운데에 낀 세대들
4. 돈이 전부가 된 세상
5. 돈에서 해방되는 법

5부 자신을 사랑해 주세요
1. 나를 사랑하자
2. 나를 이해하자
3. 나를 감싸주자
4. 가장 좋은 응원자는 바로 당신이다
5. 자신을 사랑하는 사람들의 특징

6부 남을 비판하지 마세요
1. 남을 비판하지 말자
2. 못된 사람에게도 배울 점이 있다
3. 언젠가 나도 남에게 비판당한다
4. 프로 비판러가 되기 전에
5. 비판하지 않고 배려하는 법

7부 미련 없이 살고 싶다면
1. 미련 없는 인생이란
2. 미련을 버리려면
3. 미련 없는 사람은 없다
4. 미련이 있어도 괜찮다
5. 다음 번에 잘하면 되지!

8부 후회 없이 살고 싶다면
1. 후회없는 인생이란
2. 후회를 버리려면
3. 후외 없는 사람은 없다
4. 후회가 있어도 괜찮다
5. 미련과 후회의 차이

9부 인생의 큰 반환점에서 해야할 선택
1. 인생의 기로에서 가장 먼저 해야할 일
2. 어른의 충고를 무시하지 말자
3. 친구가 모든 것을 해결해 주지 않는다
4. 믿을 건 자신 뿐이다
5. 나의 선택을 믿고 한발 나아가자

10부 정신과 문제를 안고 있는 당신에게
1. 정신과 문제들의 향연
2. 정신과 다니는 세대
3. 상담 받아 보세요
4. 터놓을 창구를 마련하기
5. 치유를 위한 노력하기

11부 정신과 문제는 호전될 수 있습니다
1. 심리상담을 받자
2. 털어놓자
3. 명상을 하자
4. 플렉스를 하자
5. 내가 진짜 원하는게 뭔지 생각하자

12부 비로소 희망의 의미를 알아가는 당신에게
1. 희망은 먼 곳에 있지 않다
2. 나에게 희망을 줄 사람은 바로 자신이다
3. 어려운 책을 집어들은 당신에게
4. 희망은 언제나 당신을 부르고 있다
5. 희망의 미래를 향해

맺는말

 

이로써 지금까지 제가 쓴 5권의 책을 모두 소개하는 시간을 가졌습니다. 이 책들이 널리 알려져서 제 경제생활에 보탬이 되는 것도 좋겠지만, 한 명의 환우라도 이런 책들을 통해 희망을 발견하고, 또한 조현병이 아닌 사람에게도 조현병에 대한 올바른 이해를 도울 수 있다면 좋겠습니다. 

언제나 당신 곁에 희망과 행복, 그리고 밝은 미래가 가득 하길 바랍니다.

감사합니다.

 

📙 크라우드펀딩 일정

- 펀딩 기간 : 2022.12.27 ~ 2023.01.31
- 리워드 제공일 : 2023년 2월 1일부터 순차적으로 전자책은 이메일로 종이책은 택배 발송

 

📙 문의처

- 프레이드림 연락처 : 010 - 5624 - 0391